Participamos junto con otras asociaciones y entidades en la lectura del manifiesto del Día Mundial en la lucha contra la depresión, en la Rambla de Almería. Hemos podido disfrutar de la lectura continuada del libro "El Principito" a cargo de alumnos de centros educativos. También hemos realizado escritos y frases representativas en un mural con motivo de este día. #saludmental #diamundialdepresion #hablarsans #escucharsalva #eltimon

Continuamos con las salidas de ocio y tiempo libre de interés cultural. Esta vez asistimos a una exposición de fotografía sobre el desgaste y el paso del tiempo en el Paseo de Almería. Por último, hemos disfrutado de un pequeño desayuno en el centro de la ciudad aprovechando el buen tiempo! #ocioytiempolibre #saludmental

Desde El Timón de Roquetas de Mar hemos asistido al concierto de percusión navideño en el anfiteatro de Roquetas de Mar, donde hemos disfrutado de una tarde llena de emoción, ritmo y diversión. Una experiencia maravillosa para compartir el espíritu de la Navidad a través de la música. #Conciertonavideño #Navidad2025

Ayer, en el Centro Social Almería realizamos un taller de actividad física adaptada, trabajando cardio, fuerza y estiramientos. Posteriormente, recibimos un taller de psicoeducación sobre la relación entre la salud mental y la actividad física, impartido por Sofía, voluntaria del programa de la Universidad de Almería. #deportividadysaludmental #actividadfisica #eltimon #tallerpsicosocial

Desde la Asociación El Timón os deseamos ¡Feliz Navidad y próspero 2026! Gracias por acompañarnos en un año tan especial en el que celebramos 30 años de compromiso con la salud mental. Que estas fiestas estén llenas de paz y alegría.