Acompañar a un ser querido con problemas de salud mental es un acto de amor inmenso, pero también puede generar miedo, tristeza, agotamiento y una profunda sensación de soledad. Nadie debería recorrer ese camino sin apoyo. Los grupos de ayuda mutua son un lugar donde compartir la carga, encontrar comprensión, aprender de la experiencia de otras familias y recuperar la esperanza. Escuchar "a mí también me pasa" puede aliviar más de lo que imaginamos. Si eres familiar de una pe