En nuestro Centro de Salud Mental, el trabajo social es mucho más que gestionar recursos: es acompañar y guiar a las personas. Escuchamos, orientamos y apoyamos a nuestros usuarios y sus familias para afrontar las dificultades que pueden surgir en distintas áreas de la vida. Les ayudamos a acceder a recursos, realizar gestiones, fortalecer su red de apoyo y encontrar herramientas que favorezcan su autonomía y calidad de vida. Cada persona tiene una historia única, por eso ofr

Durante las últimas semanas hemos tenido la oportunidad de desarrollar este programa en colaboración entre la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral y FEAFES El Timón Salud Mental Almería. A lo largo de seis sesiones hemos explorado herramientas prácticas para cultivar una relación más consciente, amable y equilibrada con nuestra experiencia cotidiana. 📚 Algunos de los contenidos trabajados han sido: * Introducción al mindfulness y atención al