Desde Asociación El Timón seguimos apostando por la prevención en salud mental acercándonos a los institutos. Sabemos que la ansiedad, la presión, las redes o la autoestima forman parte del día a día de muchos/as jóvenes… y creemos que hablarlo puede marcar la diferencia. En nuestras charlas creamos espacios seguros donde: entender lo que sentimos,  detectar señales a tiempo, aprender a cuidarnos  y pedir ayuda sin miedo. Porque lo que no se habla… pesa más.   Cuidar la salud

En nuestro centro social de El Ejido cada martes realizamos una caminata saludable Disfrutamos del buen tiempo, la naturaleza y en esta ocasión de caballos que hicieron el recorrido aún más bonito Una oportunidad perfecta para compartir, mantenernos activos y conectar con el entorno.

Este mes de marzo hemos podido disfrutar de una excursión dentro del programa de Rehabilitación psicosocial para personas con problemas de salud mental dentro de centros penitenciarios. Una convivencia enmarcada dentro del programa PAIEM que trabajamos dentro de la prisión El Acebuche. #saludmental   #prisiones   #acebuche   #almería

Esta semana hemos disfrutado de un taller muy especial en el que contamos con la visita de nuestra psicóloga Isa y Fran un alumno de prácticas de psicología. Ha sido una gran oportunidad para compartir con ellos todo lo que hacemos en nuestro día a día y enseñarles nuestro trabajo desde dentro. Además de aprender juntos, hemos pasado un rato muy ameno y divertido. ¡Gracias por la visita y por hacerlo tan especial!

💜 Nuestro Programa de Apoyo Psicosocial, Formación e Inclusión de Mujeres con Problemas de Salud Mental ofrece acompañamiento, orientación y apoyo a todas las mujeres de nuestra entidad. Seguimos trabajando para crear espacios seguros, fomentar la formación y promover la inclusión y el bienestar de cada mujer.

Realización de taller psicosocial sobre autoestima, claves para fomentarla y ejercicio práctico que nos hace reflexionar sobre nuestros valores y nuestros logros: El árbol de los logros. Por medio de esta actividad se trabaja el debate y la expresión emocional, algo que a veces resulta complicado. Ha sido muy productivo a nivel consciente y los chicos han podido fusionar lus dotes artísticas y creativas con un proyecto muy personal. Centro Social Almería. #saludmental #taller

Parte de nuestros talleres van enfocados a salidas de ocio, tiempo libre e interés cultural. Esta vez de la mano del centro andaluz de la fotografía con la exposición: "Misión Andalucía 8 miradas sobre el paisaje rural andaluz". Se puede disfrutar de estas maravillosas fotografías desde el 21 de febrero hasta el 24 de mayo. Ha sido muy interesante y productiva esta salida, hemos disfrutado de paisaje espectaculares y rincones únicos de nuestra tierra.

El próximo viernes tendremos estos talleres en el centro social Almería de 10.30h a 13.00h

Hoy compartimos este vídeo para concienciar sobre el Día Internacional de la Mujer (8 de marzo). Hemos trabajado esta canción incorporando lenguaje de signos para que el mensaje llegue a más personas y sea más inclusivo. Creemos que es importante aprender e implementar el lenguaje de signos porque permite que todas las personas puedan comunicarse, participar y sentirse parte de la sociedad. Pequeños gestos como este ayudan a construir un mundo con más igualdad, respeto e incl

En el Centro Social de Adra hemos celebrado el cumpleaños de Ricardo . Nos acompañaron Rosa, Juanma y Alicia, y pasamos una mañana muy agradable. Estuvimos trabajando unas fichas de estimulación cognitiva y, para terminar, compartimos un rato de charla mientras jugábamos una partida de dominó. ¡Un momento muy bonito de convivencia!