Los Grupos de Ayuda Mutua son un espacio esencial para ofrecer apoyo emocional y comprensión real, construyendo vínculos y compartiendo experiencias que pueden ser clave para el proceso de recuperación. Escuchar y ser escuchado también es sanar.

Un espacio para parar, respirar y volver a uno mismo Ayer, 28 de abril, compartimos en la Delegación El Timón Roquetas de Mar la presentación del curso 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗖𝗜Ó𝗡 𝗔𝗟 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 “Cultivando la calma y el bienestar interior”. Un camino que comenzará el próximo 7 de mayo y que, durante 6 semanas, nos invitará a cultivar la atención plena, la autocompasión y la resiliencia en nuestro día a día. El curso será guiado

Tras las lluvias de este invierno, la naturaleza se ha desbordado… ¡y nuestro Taller Ocupacional de Jardinería y Medio Ambiente también! 🌱💧 Ahora toca arremangarse y devolverle el orden a las orillas. Poco a poco, con esfuerzo y ganas, todo vuelve a su sitio 💪🌿 #Jardinería #TrabajoEnEquipo #Naturaleza

Con motivo del Día del Libro, hemos creado este cartel en el que cada rosa simboliza todo lo que la lectura nos hace sentir y nos aporta. A través de él, hemos podido descubrir y reflexionar sobre el valor y la importancia que tiene leer en nuestras vidas. 📚 🌹Roquetas

Con motivo del Día del Libro, hemos creado un cartel en el que cada palabra recoge la esencia de la buena lectura. A través de ellas, hemos querido expresar cómo leer alimenta la imaginación, calma la mente y cuida nuestro mundo interior, recordándonos la importancia de hacer de los libros un refugio y una fuente de crecimiento. Centro Social de Almería

¿Sientes que el estrés dirige tu vida? Este programa de 6 semanas nace de la colaboración entre FEAFES Almería Salud Mental "El Timón" y la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral. Inspirado en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de la Universidad de Massachusetts, este curso de 6 semanas te ofrece herramientas científicas y prácticas para recuperar tu equilibrio emocional. ¿Qué aprenderás en estas 6 sesiones? Semana 1: Mindfuln

En Remolinos de Quijotes seguimos con la preparación de contenidos para la grabación del siguiente programa. Recuerda: todos los viernes 12:00 (redifusión sábados 12:00) en Radio Ejido 107.4. También en la web de Radio Ejido. ¡No lo perdáis!

Aprovechamos un bonito paseo por Adra para crear un recuerdo único: elaboramos portafotos personalizados y regalamos una imagen a cada uno. Ha sido una experiencia creativa, emotiva y muy bien recibida, que además ha servido para motivarles y animarles a participar con ilusión. ¡Sin duda, para repetir! 😊

Desayuno, el Viernes, en la Plaza Mayor de El Ejido. En el que aprovechamos para ir a visitar la feria del libro! Una mañana llena de cultura y buen ambiente. ¡Repetiremos el próximo año!

Hoy hemos celebrado una fiesta muy especial para Fran, ya que hoy finaliza su periodo de prácticas con nosotros. Hemos compartido una mañana llena de alegría en la que no han faltado los bailes, las canciones, la comida y, sobre todo, las risas. Ha sido un momento muy bonito y entretenido, en el que una vez más hemos podido comprobar la importancia de disfrutar de los pequeños grandes momentos que vivimos juntos.