Actividad física en Almería

Ayer, en el Centro Social Almería realizamos un taller de actividad física adaptada, trabajando cardio, fuerza y estiramientos.

Posteriormente, recibimos un taller de psicoeducación sobre la relación entre la salud mental y la actividad física, impartido por Sofía, voluntaria del programa de la Universidad de Almería.

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