Acompañar a un ser querido con problemas de salud mental es un acto de amor inmenso, pero también puede generar miedo, tristeza, agotamiento y una profunda sensación de soledad. Nadie debería recorrer ese camino sin apoyo. Los grupos de ayuda mutua son un lugar donde compartir la carga, encontrar comprensión, aprender de la experiencia de otras familias y recuperar la esperanza. Escuchar "a mí también me pasa" puede aliviar más de lo que imaginamos. Si eres familiar de una pe

Desde El Timón de Roquetas queremos destacar la importancia de cuidar nuestra salud y tomar decisiones responsables. Con motivo del 26 de junio, Día Internacional contra las Drogas, hemos preparado este pequeño telediario para reflexionar sobre los riesgos que suponen las drogas y recordar la importancia de saber decir "no". A través de este mensaje, queremos promover hábitos de vida saludables y concienciar sobre la prevención y el bienestar de todas las personas.

Como cada año, hemos celebrado nuestra Asamblea General de Socios y Socias, un espacio que refleja el compromiso, la ilusión y la fuerza que nos unen como movimiento asociativo de salud mental referente en la provincia de Almería. Además de presentar la Memoria de Actividades y Económica 2025, compartimos experiencias, ideas y proyectos para seguir construyendo juntos una sociedad más inclusiva y comprometida con la salud mental. 💚 Gracias a todas las personas socias por hac

En nuestro Centro de Salud Mental, el trabajo social es mucho más que gestionar recursos: es acompañar y guiar a las personas. Escuchamos, orientamos y apoyamos a nuestros usuarios y sus familias para afrontar las dificultades que pueden surgir en distintas áreas de la vida. Les ayudamos a acceder a recursos, realizar gestiones, fortalecer su red de apoyo y encontrar herramientas que favorezcan su autonomía y calidad de vida. Cada persona tiene una historia única, por eso ofr

Durante las últimas semanas hemos tenido la oportunidad de desarrollar este programa en colaboración entre la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral y FEAFES El Timón Salud Mental Almería. A lo largo de seis sesiones hemos explorado herramientas prácticas para cultivar una relación más consciente, amable y equilibrada con nuestra experiencia cotidiana. 📚 Algunos de los contenidos trabajados han sido: * Introducción al mindfulness y atención al