En Salud Mental El Timón creemos en las segundas oportunidades y en el derecho de todas las personas a recibir atención y acompañamiento en su proceso de recuperación. A través de este programa ofrecemos: Atención integral individualizada Acompañamiento psicosocial y apoyo emocional Rehabilitación y recuperación para fomentar la autonomía Inclusión social y construcción de un proyecto de vida con sentido Cada persona tiene una historia. Seguimos trabajando por la dignida

En el día de hoy hemos realizado una excursión cultural junto a los voluntarios de la Fundación La Caixa, con los que hemos disfrutado de una de las maravillas más importantes de nuestra preciosa Almería, la Alcazaba. Allí las guias nos han han hecho un recorrido por la historia pasada y nuestros usuarios/as han podido formar parte de un teatro. Ha sido una mañana estupenda en la que hemos podido conocernos más, desconectar y aprender cosas nuevas. #voluntariadoLaCaixa #salud

Un espacio para parar, respirar y volver a uno mismo Ayer, 28 de abril, compartimos en la Delegación El Timón Roquetas de Mar la presentación del curso 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗖𝗜Ó𝗡 𝗔𝗟 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 “Cultivando la calma y el bienestar interior”. Un camino que comenzará el próximo 7 de mayo y que, durante 6 semanas, nos invitará a cultivar la atención plena, la autocompasión y la resiliencia en nuestro día a día. El curso será guiado

¿Sientes que el estrés dirige tu vida? Este programa de 6 semanas nace de la colaboración entre FEAFES Almería Salud Mental "El Timón" y la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral. Inspirado en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de la Universidad de Massachusetts, este curso de 6 semanas te ofrece herramientas científicas y prácticas para recuperar tu equilibrio emocional. ¿Qué aprenderás en estas 6 sesiones? Semana 1: Mindfuln

Este mes de marzo hemos podido disfrutar de una excursión dentro del programa de Rehabilitación psicosocial para personas con problemas de salud mental dentro de centros penitenciarios. Una convivencia enmarcada dentro del programa PAIEM que trabajamos dentro de la prisión El Acebuche. #saludmental #prisiones #acebuche #almería

Realización de taller psicosocial sobre autoestima, claves para fomentarla y ejercicio práctico que nos hace reflexionar sobre nuestros valores y nuestros logros: El árbol de los logros. Por medio de esta actividad se trabaja el debate y la expresión emocional, algo que a veces resulta complicado. Ha sido muy productivo a nivel consciente y los chicos han podido fusionar lus dotes artísticas y creativas con un proyecto muy personal. Centro Social Almería. #saludmental #taller

Seguimos con las formaciones y talleres psicosociales en nuestro Centro Social de El Ejido. Durante estos dos últimos meses de 2026 hemos abordado temas tan importantes como el control de impulsos, las adicciones, la educación sexual o como vivir la culpa. También nos hemos puesto en supuestos y situaciones difíciles que hemos aprendido a ver desde distintos puntos de vista, que nos ayudan a ver la misma situación desde diferentes perspectivas. #asociacióneltimón #saludment

Taller de expresión creativa como cada martes. En esta ocasión realizamos un collage con recortes de revistas creando figuras sencillas y dando nuestro toque personal. Este tipo de actividades refuerza la creatividad, la expresión y la psicomotricidad fina. #tallerartistico #creatividad #saludmental #eltimon

Participamos junto con otras asociaciones y entidades en la lectura del manifiesto del Día Mundial en la lucha contra la depresión, en la Rambla de Almería. Hemos podido disfrutar de la lectura continuada del libro "El Principito" a cargo de alumnos de centros educativos. También hemos realizado escritos y frases representativas en un mural con motivo de este día. #saludmental #diamundialdepresion #hablarsans #escucharsalva #eltimon

Continuamos con las salidas de ocio y tiempo libre de interés cultural. Esta vez asistimos a una exposición de fotografía sobre el desgaste y el paso del tiempo en el Paseo de Almería. Por último, hemos disfrutado de un pequeño desayuno en el centro de la ciudad aprovechando el buen tiempo! #ocioytiempolibre #saludmental