Durante las últimas semanas hemos tenido la oportunidad de desarrollar este programa en colaboración entre la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral y FEAFES El Timón Salud Mental Almería. A lo largo de seis sesiones hemos explorado herramientas prácticas para cultivar una relación más consciente, amable y equilibrada con nuestra experiencia cotidiana. 📚 Algunos de los contenidos trabajados han sido: * Introducción al mindfulness y atención al

💚 Desde nuestra entidad continuamos desarrollando el Programa de Acompañamiento Integral en nuestras delegaciones de Almería, Roquetas de Mar y Adra, dirigido a personas con problemas de salud mental en Andalucía. Seguimos ofreciendo apoyo y acompañamiento personalizado para favorecer el bienestar emocional, la autonomía y la consecución de objetivos personales y sociales de nuestros usuarios. Además, trabajamos activamente en la sensibilización y la reducción del estigma as

Ayer vivimos una tarde muy especial en Café Tertulia con la charla sobre salud mental “Cuando nos volvimos locos”, impartida por Sonia Herrero. Y donde nos acompañó la concejala Dña. Paola Laynez (Concejal Delegada de área de Familia, Inclusión e Igualdad del Ayuntamiento De Almería). Gracias a todas las personas que asistieron, participaron y compartieron un espacio tan humano, cercano y necesario. Fue un encuentro lleno de reflexión, empatía y conversación alrededor de la

🌿✨ Ayer vivimos una jornada maravillosa en el Nacimiento de Laujar de Andarax junto a usuarios, familiares y amigos de todas nuestras delegaciones: El Ejido, Adra, Roquetas de Mar y Almería capital. Un día lleno de naturaleza, compañerismo, risas y momentos que nos ayudan a desconectar y recargar energías. 💚 Disfrutamos del paisaje, del sonido del agua, de la buena compañía y, sobre todo, de compartir experiencias que fortalecen nuestra convivencia y bienestar. 🚶‍♂️🏞️🥰 G

Hoy en el Centro Social de El Ejido hemos celebrado el valor de compartir, escuchar y cuidar de quienes forman parte de nuestra vida. Porque la familia no solo es un vínculo, también es un espacio de apoyo, comprensión y bienestar emocional. 🫂🧠 Para conmemorar este día tan especial, hemos disfrutado de un desayuno juntos/as, usuarios/as, familias y todo el equipo técnico, creando un momento cercano lleno de conversación, sonrisas y convivencia. ☕🥐💬 Cuidar la salud mental

Desde el Programa de Reincorporación Social trabajamos para acompañar a personas con problemas de salud mental judicializadas en su proceso de recuperación e integración en la comunidad. Ofrecemos: 🤝 Acompañamiento social y personal ⚖️ Asesoramiento jurídico y orientación 🧠 Atención a la salud mental y bienestar 💬 Inclusión, dignidad y nuevas oportunidades Nuestro objetivo es construir caminos de apoyo, autonomía y esperanza, favoreciendo una vida más estable y participati

En Salud Mental El Timón creemos en las segundas oportunidades y en el derecho de todas las personas a recibir atención y acompañamiento en su proceso de recuperación. A través de este programa ofrecemos: Atención integral individualizada Acompañamiento psicosocial y apoyo emocional Rehabilitación y recuperación para fomentar la autonomía Inclusión social y construcción de un proyecto de vida con sentido Cada persona tiene una historia. Seguimos trabajando por la dignida

En el día de hoy hemos realizado una excursión cultural junto a los voluntarios de la Fundación La Caixa, con los que hemos disfrutado de una de las maravillas más importantes de nuestra preciosa Almería, la Alcazaba. Allí las guias nos han han hecho un recorrido por la historia pasada y nuestros usuarios/as han podido formar parte de un teatro. Ha sido una mañana estupenda en la que hemos podido conocernos más, desconectar y aprender cosas nuevas. #voluntariadoLaCaixa #salud

Un espacio para parar, respirar y volver a uno mismo Ayer, 28 de abril, compartimos en la Delegación El Timón Roquetas de Mar la presentación del curso 𝗜𝗡𝗧𝗥𝗢𝗗𝗨𝗖𝗖𝗜Ó𝗡 𝗔𝗟 𝗠𝗜𝗡𝗗𝗙𝗨𝗟𝗡𝗘𝗦𝗦 𝗣𝗔𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗨𝗗 𝗠𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟 “Cultivando la calma y el bienestar interior”. Un camino que comenzará el próximo 7 de mayo y que, durante 6 semanas, nos invitará a cultivar la atención plena, la autocompasión y la resiliencia en nuestro día a día. El curso será guiado

¿Sientes que el estrés dirige tu vida? Este programa de 6 semanas nace de la colaboración entre FEAFES Almería Salud Mental "El Timón" y la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral. Inspirado en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de la Universidad de Massachusetts, este curso de 6 semanas te ofrece herramientas científicas y prácticas para recuperar tu equilibrio emocional. ¿Qué aprenderás en estas 6 sesiones? Semana 1: Mindfuln