Hoy hemos asistido a un taller sobre la ansiedad, en el que hemos podido comprender la importancia de aprender a controlarla. Durante la sesión, conocimos y practicamos diferentes técnicas, como “mindfulness” y “la técnica del caramelo”. Además, se creó un espacio de comunicación abierta y creativa, donde todos pudimos compartir experiencias y participar activamente. Ha sido una mañana muy agradable, enriquecedora y divertida. Centro Social Roquetas de Mar.

En nuestra asociación ya estamos empezando a celebrar el Día Mundial de la salud mental, y en el taller de dibujo de nuestro Centro Social de Adra hemos dibujado nuestro cartel para el próximo día 10. #DiaMundialdelaSaludMental

Seguimos realizando diversas presentaciones de sensibilización en los centros educativos que forman parte del programa de prevención de adicciones y sensibilización en salud mental en jóvenes, para su alumnado y profesorado, especialmente conmemorando la semana de la salud mental, sensibilizando y concienciando sobre nuestra misión y valores en ayudarles a conocer y cuidar de su salud mental y una sociedad con menos estigma y mayor inclusión. Muchas gracias al IES Dalías por

Hoy hemos asistido a la Plaza Mayor donde hemos disfrutado del desfile de nuestros cuerpos de seguridad del estado en el Día de la Policía Nacional.

Esta mañana hemos visitado la galería Dall Villa Art en El Ejido para ver la exposición de pintura dedicada al retrato de la pintora Carmen Luna. Muchas gracias a la galería y a Carmen.