¿Sientes que el estrés dirige tu vida? Este programa de 6 semanas nace de la colaboración entre FEAFES Almería Salud Mental "El Timón" y la Asociación Almeriense de Meditación, Mindfulness y Bienestar Integral. Inspirado en el programa MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) de la Universidad de Massachusetts, este curso de 6 semanas te ofrece herramientas científicas y prácticas para recuperar tu equilibrio emocional. ¿Qué aprenderás en estas 6 sesiones? Semana 1: Mindfuln

En Remolinos de Quijotes seguimos con la preparación de contenidos para la grabación del siguiente programa. Recuerda: todos los viernes 12:00 (redifusión sábados 12:00) en Radio Ejido 107.4. También en la web de Radio Ejido. ¡No lo perdáis!

Aprovechamos un bonito paseo por Adra para crear un recuerdo único: elaboramos portafotos personalizados y regalamos una imagen a cada uno. Ha sido una experiencia creativa, emotiva y muy bien recibida, que además ha servido para motivarles y animarles a participar con ilusión. ¡Sin duda, para repetir! 😊

Desayuno, el Viernes, en la Plaza Mayor de El Ejido. En el que aprovechamos para ir a visitar la feria del libro! Una mañana llena de cultura y buen ambiente. ¡Repetiremos el próximo año!

Hoy hemos celebrado una fiesta muy especial para Fran, ya que hoy finaliza su periodo de prácticas con nosotros. Hemos compartido una mañana llena de alegría en la que no han faltado los bailes, las canciones, la comida y, sobre todo, las risas. Ha sido un momento muy bonito y entretenido, en el que una vez más hemos podido comprobar la importancia de disfrutar de los pequeños grandes momentos que vivimos juntos.